А не такой диеты,чтоб все есть и худеть,уж оч я ленивая))))))))))))))

Я жить еще хочу))))

Привет всем. Я сидела на Кремлёвской диете до беременности. Начинала с 84 кг за три месяца сбросила вес до 74кг без проблем и чувства голода. Единственная особенность в этой диете сначала нужно научиться считать баллы и выпивать жидкости не менее 2,5 литре в день. А так как ты потребляешь продукты белковые, то пить хочется само собой. Не кушать после 18.00. И результат на весах. Эта диета не рекомендуется людям с заболеванием и нарушением функции почек. После окончания ГВ хочу попробовать -60, смотрела передачу по ТВ, результаты впечатляют. Да и так она проста, до 12.00 кушаешь все что любишь и хочется, на обед есть таблица совместимости продуктов (мясо с овощам, каши отдельно, а на ужин монопродукт)  последнее рекомендованное время приема до19.00.

А мне наверное нужно создавать темку Толстеем  вешу я 50 кг. при росте 165 и это я поправилась, а на пятом курсе была 47 с хвостиком)))))

Nika, не знаю, мне грех жаловаться на почки, ттт, но выпивать каждый день 2,5 литра, даже для здорового опасно

я приготовила ребенку, на соль, там сахар ... горячее ..  холодное... пробовать можно в пост, но не есть самой. А так в пост ЕДА не главное, надо себя занять чемто чтоб легче было.
Первая неделя и последняя все без подсолнечного масла... а в остальные можно, рыба только по праздникам. Я думаю совмещать пост еще с диетой смысла нет. Организм и так мало получает. 50 дней диеты не дурейте

Masha, да я это и имела введу.

Просто наверное не очень понятно выразилась.
Спасибо.

Набрала за беременности +30кг. Была 50 стала 80кг., вроде жила и жила, пока на фото начала себя не узнавать, думаю надо что-то делать. Одежду в магазине не могла купить понравившуюся и т.д. Долго изучала систему -60 и в итоге начала ею жить. С прошлого августа и по сей день, живу на ней, скинула 20кг.. (правда,в январе делала перерыв две недели из-за праздников).Сейчас мой вес 60кг, рост 164см. пока ещё в процессе, в январе начала ещё бодифлексом заниматься. Короче, если захотеть похудеть, можно найти диету под себя.

Отредактировано Rozita (2010-02-22 13:13:29)

Безмерно уважаю людей, которые держат диету, худеют, занимаются спортом! Никак не могу себя заставить даже жить по режиму    Леди, вы молодцы!

Перлы с женских форумов (Форум - о проблемах лишнего веса)
Избавилась от целлюлита полосками для эпиляции, посаженными на клей БФ-6. Заклеила им весь целлюлит!
Изоленка

* * * * *

Я всегда была полная, но после родов похудела на 3.600 кг. Я родила еще раз и потеряла ещё 3.600. Теперь я рожаю постоянно и только посмеиваюсь над своим мужем, который никак не может похудеть!
RozhAllka

* * * * *

Шлаковая диета. Шлак можно не выводить, а грузить лопатой. 5-6 часов в день. Горы шлака и лопата здесь.
СМУглянка

* * * * *

Кто советует пить только дождевую воду?!!!Я живу в Ташкенте!!!
Учкудуся

* * * * *

Весила 100 кг, сбросила 75. Никак не могу скинуть оставшееся, помогите…
Nevidimka

* * * * *

Долго не могла похудеть, и мне помог мой партнёр (я балерина). Он пристегнул меня наручником к батарее, и я неделю питалась, слизывая конденсат с окна. За неделю сбросила вес с 90 кг до 65 и вылезла из наручников...
Балерина Елеволочкова

* * * * *

Китайский чай «Жуй Дэблюй» действует на мозг, ответственный за голод. Подруга из 100-килограммовой тётки превратилась в стройную бабку. Сейчас лежит в дурке, но выглядит потрясающе!
Косоокая

* * * * *

Хочу похудеть, чтобы влезть в старую резиновую лодку!..
Медуза Гормона

* * * * *

Всем, кто питается паровыми грудками и цветной капустой! Давайте объединяться, чтобы как-то поддержать друг друга! У меня есть классный фильм про свиную рульку, фэнтези, и фотки пельменей!
Блондинка в Запоре

* * * * *

Есть отличная волосяная диета! Добавляете волосок в пищу, и тяга пропадает. Важно: волосок нужен чужой, хорошо заметный!
Мыловласка

* * * * *

Гыыы! Есть ещё мухо-супная диета!
Медуза Гормона

* * * * *

Как похудеть без отрыва от работы в Жиртресте?
Аппетитная

* * * * *

Подруга привезла из Тайланда глистов в подарок, в дьютике купила. Но оказывается, их НЕ НАДО БЫЛО ЖЕВАТЬ! Глисты сдохли, а я снова набираю вес!!!
Keks-bomba

* * * * *

Питаюсь по Монтиньяку, бегаю по утрам, хожу в сауну и спортзал и всем советую: возьмите меня замуж!!!
Очароватка

* * * * *

Я решила ходить в тренажёрный зал по ночам (днём некогда). Уже в первую же ночь, в тёмный зал, в котором я занималась, неожиданно вошёл охранник с фонариком, и я моментально сбросила около 1,5 кг! (Мы потом взвесили).
Испужанна

* * * * *

Слышала от подруг, что обыкновенные куры, чтобы не поправляться, глотают небольшие камни. Я стала тоже глотать щебень и гальку. Уже проглотила около 1 кг. Странно, внешне я осунулась, а вес увеличился где-то на 1 кг...
Цыпа

* * * * *

Хотела убрать 2-й подбородок, похудела на 10 кило, а пропали 1-й, 3-й и 5-й подбородки, а остальные остались… Как убрать чётные подбородки?
Фэтима

* * * * *

Главное — это сила воли! Я решила не есть после 18:00, точно не есть после 21:00 и уж совсем ни крошки после 23:00!
Puzanna

* * * * *

Бросила курить — поправилась на 3 килограмма. Начала курить снова — похудела на 3 кг, снова бросила курить — снова плюс 3 кг, опять закурила — минус 3 кг. Скажите, это нормально в течение суток?
Курнигова

Вот нашла способ похудеть - чудодейственный ПЛАСТЫРЬ!
Если в платьице нарядное
Не влезает попа толстая,
А напялить платье хочется,
Но мешают шесть котлеточек,
Перед ужином схомяченых,
Шоколадка и три булочки,
После ужина добавленных,
И кефира поллитровочка -
Та, что на ночь глядя выпита;
Выход здесь один, товарищи:
Топаем в аптеку ближнюю.
Там мы купим чудодейственный
Пластырь, что для похудания-
Надо на себя наклеивать...
Да, пожалуй, надо парочку
Или даже штучек несколько -
Это, братцы, средство верное!
Когда в приступе хомячества
Кушать нам опять захочется,
Достаем из сумки пластырь мы
И им рот себе заклеиваем.
И смотрите, чтоб ни щелочки
Не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая
Сквозь игольное отверстие
Слопает верблюда запросто,
А котлеток даже несколько
Или булочку изюмную.
И когда тот пластырь накрепко
Прирастет ко рту хомяцкому,
Тут начнется чудо чудное -
Скоро талия появится,
А потом и попа стройная
Запросто вольется в платьице.
И пойдет она кокетничать,
В разны стороны повиливать,
Улыбаться и подпрыгивать
И тормашками поигрывать!!!

Пользуемся и худеем)))

У меня параметры сейчас 85-67-90 (53 кг), попа почти, что не поправляется, а вот живот, растет.   Сейчас худею при помощи ходьбы, от работы до дома километров 8 ( по словам нашего шофера 9, но мне кажется меньше) (полтора часа пехом) Очень неплохо помогает, есть можно все, но в меру.

Саня
в депресняк вгоняешь........)))))

А я не так уж далека от истины ! Прочитала пост Niki.... Но подробностей всё равно жду!!!