Ну... если соблюдать "пост нестрогий", то бищь скорее диету, то да; а вообще для постящихся по правилам сегодня полный отказ от пищи практикуется, Чистый понедельник же 

Вообще надо четко и ясно себе представлять еще и такую вещь: раньше люди практически с детства были приучены регулярно соблюдать строгие посты, и они много занимались физической работой, поэтому такие периодические  ограничения в пище шли им на пользу; сейчас же мы слишком много-вкусно-жирно кушаем и слишком мало шевелимся, поэтому резкий отказ от пищи, содержащей жиры, может привести к сгущению желчи в желчном пузыре и развитию проблем с камушками (вот только сегодня прослушала на эту тему рассуждения врача-гастроэнтеролога в передаче "о самом главном").
Так что надо учитывать состояние своего ЖКТ, прежде чем резко менять пищевые привычки в сторону длительного полного отказа от жиров и начала питания один-два раза в сутки после масленичных излишеств, когда организм привык вырабатывать помногу желчи и пищеварительных ферментов для переработки вкусняшек

Отредактировано Кузькина мама (2014-03-03 16:10:28)

Karina2112
та можно макароны, я какие не покупала, так в составе кроме муки, соли и воды ничего не было... на пачках же написано.
Admin
почему диета-то? или вот так сразу все должны смочь не злиться, не  грешить, не праздновать и тд и тп.? до этого как-о уж очень далеко если вообще достежимо. Тот же самый секс, если почитать, так вообще нельзя, зачал и радуйся или же зачинай каждый раз на свой страх и риск, про пост молчу. Раньше и детей не крестили, которые зачаты в посте были, а теперь можно, что хочешь. И погулять и потанцевать, даже он торты и майонез постные...

Кузькина мама
это все отговорки, ой нельзя, та ой ладно... что-то я и посоваь пробовала и на диете сидеть и как-то в порядке все, жиры можно, чем орехи ли семечки плохи? или масло подсолнечное-оливковое? так что пусть тот докор сам себя успокаивает. Только вот спешу "обрадовать" тех, кто хочет совместить приятное с полезным: в пост наобор скорее всего наберете кг 2-3) ибо орехи, мед, смечки, консервация,  та и теже картохи-крупы калорийнее мяса намного, а без белка кушаешь больше...

Да все это замечательно - правильные пищевые привычки, чистка организма, похудение, ограничение пищи животного происхождения, а также постный майонез. постные тортики и соевые колбаски, постные удовольствия и даже постный секас  ... но это ни разу не пост и тем более не Великий Пост, а просто разгрузочный период, соблюдаемый в те же дни, в который воцерковленные люди добровольно и сознательно держат Великий Пост по вышеприведенным правилам

Если что, я периодически сижу на диетах, но не дерзаю обозвать их постами, в какое бы время они не происходили 

Кузькина мама
Это бесполезно. Не слышат.

Я соблюдаю Великий пост не потому что хочу похудеть  или поменять свои пищевые привычки, а потому что, может это и звучит высоко и торжественно, хочу определиться со своей дальнейшей жизнью, хочу пересмотреть свои поступки и совершенные мной ошибки, хочу очиститься(правда!) от всего нехорошего, что сопровождало меня в последнее время. Те, кто читают мои веточки, знают, что прошедший год был не самым удачным в моей жизни, я, скорей, ломала, чем строила, хотя и не хотела этого... А духовное воздержание предполагает и физическое...
"Пост – это работа на духовный настрой, на очищение и покаяние, «уборка души» через воздержание от телесных удовольствий". Вот. Кто-то сказал явно лучше, чем я...

Karina2112
Тогда начните "от печки":
"Пеpвое слово Хpиста, когда Он начал пpоповедовать, было: "Покайтесь" (Матф. 4:17). Hо что такое покаяние? В сyете нашей ежедневной жизни мы не yспеваем задyматься над этим, но считаем, что в общем-то, к чемy нас обязывает Пост – это воздеpживаться от скоpомной пищи и излишних pазвлечений, пойти исповедаться, полyчить от священника pазpешение гpехов, пpичаститься (один pаз за весь год!) и затем считать, что "все в поpядке" до бyдyщего года."

http://azbyka.ru/tserkov/o_postah/velik … -all.shtml
http://azbyka.ru/tserkov/o_postah/velik … -all.shtml

Karina2112
Бог в помощь!

tatka
умничка, желаю продержаться. Карине тоде не сдаваться.

Арина Геннадиевна
Спасибо )))