Я пробовала один раз, четыре года назад. Бросила за две недели до Пасхи. Сначала тяжело, но лично мне не без мяса и яиц, а без молока, которое я добавляю в кофе... И каша на воде не очень вкусная. С остальным справилась вроде бы. Сейчас опять хочу попробовать.

У меня получилось тогда. Хотя сейчас это не является целью...
Самое смешное, что в холодильнике остались блины, которыми вчера угостила мама...

Там столько, что пару дней можно ничего не готовить...

Пусть детки докушают блины - Полинку, кстати, можно научить выкусывать в них рожицы, мой обожал сделать из блина этакую маску, приложить к лицу и бегать    и вообще Пост - это не столько диета,  сколько самоограничение во имя духовного укрепления;  ограничение должно идти в первую очередь в негативных мыслях, в каких-то обидах, пересудах, нервозности и суете, вот этого  надо стараться себе не позволять в Пост, а ложка молока или яйцо не столь важны.

Девочки, не путайте Пост с диетой, пожалуйста. Кузькина мама дело говорит.

Я с удовольствием присоединюсь! Пост - это, конечно, не похудение, это действительно, скорей, духовное ограничение. А я уже сегодня пару раз выругалась - не могу совершенно выносить некоторые вещи...Придется думать, как сдержаться.
В принципе, поститься мне не очень тяжело - я не мясоедка, скорей, рыбоедка (если можно так выразиться)...

анчутка
так в строгий пост рыбу тоже нельзя, а в некоторые дни даже растительное масло...

Это я посмотрела, как священник кому-то  ответил на этот насущный вопрос - в общем, лучше пусть муж дома получит все, что надо, если уж сам не держит пост, чем, не приведи Господи,  пойдет куда-нить на сторону или что-то в этом духе    В принципе, логично.

"Великий пост длится ровно 48 дней или 7 недель и включает в себя Святую четыредесятицу (период в 40 дней: пять полных недель (5 седмиц Великого Поста) и шестую неделю с понедельника по пятницу (6 седмица Великого Поста), Лазареву субботу, Вербное воскресенье и Страстную седмицу.

Великий Пост относится к самым продолжительным и тяжелым постам в христианстве, считается, что в это время через отречение от привычной пищи и мирских развлечений человек очищает свою душу, задумывается над своими поступками и раскаивается в грехах. Постящийся человек должен быть слаб физическим телом, но силен своей душой (духом).

Тем не менее, этот пост сильно ограничивает человека в еде. Какие блюда можно есть в этот период, чтобы не отходить от церковных предписаний, но в тоже время помочь своему организму выдержать достаточно жесткие ограничения?

Во время Великого поста нужно полностью исключить алкоголь, сигареты и достаточно привычные для большинства людей продукты: мясо, рыбу, яйца, сыр, молоко, молочные и молочнокислые продукты, растительные и животные масла, мягкий белый хлеб, хлебобулочные и макаронные изделия, сладости.

Разрешаются к употреблению овощи, фрукты, вода, хлеб грубого помола, некоторые крупы, соленые и маринованные овощи. Смело можно вводить в рацион зелень, грибы, ягоды, мед, варенье, орехи, бобовые и другую растительную пищу. Из напитков во время поста в меню можно встретить чай, компот или кисель. Причем, во время Великого Поста есть дни недели, когда постящемуся запрещается употреблять любую пищу. Также есть дни, когда можно вводить в свой рацион питания немного растительного масла, рыбы, икры и вина.

Следует учесть один нюанс, который может возникнуть при выборе разрешенной пищи для Великого поста: в некоторых продуктах питания могут содержаться животные ингредиенты. Их также запрещено использовать в это время в пищу: например, в печенье может содержаться молоко или сливочное масло. Поэтому перед покупкой нужно внимательно изучать состав продукта.

Понедельник, среда и пятница – это дни сухоядения. В это время нельзя заниматься горячей обработкой продуктов, добавлять в готовые блюда растительные масла. Можно есть черный хлеб, овощи и фрукты (фруктовые или овощные салаты), пить воду и компоты.

Вторник и четверг – можно есть горячую пищу без добавления масла: овощные супы, рассольники, тушеные овощи, каши на воде, запеканки из каш, фруктов и овощей.

В субботу и воскресенье (выходные дни), можно добавлять в готовую пищу (в том числе термической обработки) растительное масло.

Первая неделя (первая седмица) Великого поста начинается с Чистого понедельника. Этот день считается особым и на протяжении всего дня не рекомендуется употреблять пищу, можно пить лишь воду. Вся первая неделя также считается строгой, во время этой недели разрешены к употреблению лишь вода и хлеб. Но такое строгое правило первой недели трудновыполнимо для современного человека, который занят тяжелым физическим трудом. Поэтому постные дни могут незначительно отличаться для монаха, который обдуманно выбрал обет постнического жития от человека, который занят каждодневной нелегкой работой, но в то же время желающий соблюдать Великий пост. Также строгой считается последняя неделя поста – Страстная седмица.

В дни сухоядения можно приготовить овощные или фруктовые салаты, вместо масла используем сок лимона, лайма, грейпфрута."

Таблица питания по дням во время Великого Поста.

Отредактировано Кузькина мама (2014-03-03 14:57:47)

В макаронных изделиях должны быть яйца\яичный порошок, еще может входить сухое молоко, поэтому их в пост нельзя; а вот по крупам я не встречала ограничений, ну крупа и крупа.